В Центре московского долголетия «Хамовники-2» в 1-м Вражском переулке создаются новые клубы. Посещать их совершенно бесплатно могут все жители района старше 55 лет.
– Участники клуба «Интеллектуалы Хамовников» при помощи метода «мозгового штурма» ищут правильные ответы на вопросы, активно общаясь друг с другом, так же, как в телеигре «Что? Где? Когда?».
Лидер клуба Алексей Нестеров утверждает, что такие занятия – это отличная тренировка для мозга. Она поддерживает его функции, улучшает общий интеллект и расширяет границы мышления и воображения.
Клуб «Интеллектуалы Хамовников» собирается каждую субботу в 14:00.
– Для желающих потренировать свой мозг открылся ещё один клуб – «Тренировка памяти». Занимаясь в нём, можно укрепить память,а заодно и улучшить воображение, развить гибкость мышления, изобретательность и умение анализировать, а заодно повысить эрудицию.
По словам лидера клуба – Ольги Троицкой, обучение построено на упражнениях, направленных на развитие памяти с помощью тренировки мышления. Все они проводятся в игровой форме.
Участники клуба встречаются каждый четверг в 16:00
– На занятия клуба «Вяжем сказку» могут приходить как и специалисты, так и те, кто ни разу не брал в руки спицы или крючок, а только мечтает об этом. Каждый вяжет то, что ему под силу. Участники клуба дают советы друг другу, делятся секретами, обсуждают модные тенденции, вместе выбирают пряжу и спицы, разбирают интересные рисунки и схемы.
Лидер клуба Светлана Малышко обещает, что непосильной нагрузки не будет, а домашние задания даются только по желанию учеников.
Участники клуба вязания собираются каждую субботу в 15:00 в непринуждённой, творческой атмосфере.
– Каждый четверг в 16.00 и по субботам в 10:30 свою работу начинает клуб «Куксандо». Так называется корейская практика, направленная на оздоровление. Участники клуба учатся правильно дышать, принимая статические положения тела. Выполнение этих упражнений повышает жизненный тонус, помогает управлять энергией и сном.
Лидер клуба Ольга Ибатова рассказала, что начать заниматься можно в любое время, новым участникам она всегда уделяет особое внимание.
Адрес ЦМД «Хамовники-2»: 1-й Вражский переулок, 4. Тел.: +7 (495)870-44-44