В Центре московского долголетия «Хамовники 2» работает много новых клубов, где проходят интересные и полезные занятия для души, тела и ума.
Так по понедельникам в 11:00 можно посетить занятия клуба «5 тибетских практик», ведет их Людмила Аржанникова. Участники клуба выполняют комплекс из пяти тибетских упражнений (жемчужин) «Око возрождения», направленный на восстановление жизненных сил и внутреннего равновесия. Занятия не случайно проходят утром в понедельник, ведь упражнения заряжают энергией на целую неделю.
Каждый четверг в 16.00 посетители Центра московского долголетия собираются на встречу клуба «Ароматная гостиная». Его лидер Елена Макарова утверждает, что любимый аромат может многое рассказать о человеке. Более того, умело управляя запахами, мы можем регулировать свое самочувствие и настроение. Ароматерапия способна помочь в лечении психосоматических заболеваний и даже предотвратить депрессию. Желающих изучать испанский язык ждут в клубе «Говорим по-испански». Лидер клуба Елена Петина готова научить любого участника проекта ЦМД этому прекрасному и интересному языку. На встречах разбирают, как произносятся буквы в испанских словах – их прочтение и звучание в алфавите далеко не всегда совпадают. Ученики изучают грамматику испанского языка, учатся разговаривать на испанском языке на различные темы.
И даже если необходимости в знании испанского у вас сейчас нет, помните, что изучение иностранного языка — отличная зарядка для мозга в любом возрасте. Занятия проходят каждый четверг в 11:00.
Адрес ЦМД «Хамовники 2»: 1-й Вражский пер. д. 4. Телефон: +7 (495) 870-44-44
