Администрация муниципального округа Хамовники в городе Москве объявляет о старте гуманитарной акции «Сила в руках». Наша общая цель — поддержать защитников Отечества, которые после получения необходимой медицинской помощи проходят курс реабилитации.

 Тяжелые ранения часто приводят к длительной иммобилизации, и теперь этим мужественным людям предстоит заново учиться управлять своим телом. Восстановление моторики рук — один из самых сложных и важных этапов на пути к выздоровлению. От того, насколько быстро и качественно вернется мелкая моторика, зависит не только способность держать ложку или писать, но и психологическое состояние, вера в свои силы и возвращение к полноценной жизни.

 Мы не можем забрать их боль, но в наших силах сделать этот путь легче, быстрее и комфортнее. Для эффективной реабилитации требуются не только медикаменты, но и простые, на первый взгляд, предметы, которые становятся лучшими тренажерами.

 Что именно необходимо для восстановления моторики, что можно принести — и почему это важно:

 Настольные игры умственной и физической активности (ловкости): классические шахматы, нарды, шашки, головоломки (особенно деревянные), кубик Рубика. Они заставляют пальцы работать, а мозг — выстраивать новые нейронные связи.

Пазлы от 100 до 500 деталей. Сборка картинки требует точности движений, усидчивости и помогает отвлечься от тяжелых мыслей. Важно: детали не должны быть слишком мелкими.

Творчество как терапия: наборы для рисования (лучше всего — карандашные, так как нажим на карандаш отлично тренирует ослабленные мышцы), раскраски, альбомы из плотной бумаги и маркеры.

Мелкая работа: бусины разного размера, пуговицы, наборы алмазной мозаики небольшого формата. Перебирание мелких предметов — одно из лучших упражнений для пальцев.

Конструкторы: несложные наборы, например, фигуры из бумаги или сборные модели. Они возвращают рукам уверенность и точность.

Очки для чтения. Многие после ранений нуждаются в коррекции зрения для чтения и занятий.

Проекторы для просмотра фильмов с телефона и экраны для них. Возможность посмотреть кино, не вставая с больничной койки, — это не развлечение, а мощная психологическая разгрузка, которая помогает сохранить ментальное здоровье.

 Предметы первой необходимости, без которых не обойтись:

 Помимо тренажеров для рук, воинам требуются базовые вещи для поддержания личного комфорта и гигиены:

Новое нижнее белье: трусы и футболки;

Носки (хлопковые и теплые-вязаные);

Средства личной гигиены: станки для бритья, пена и гель для бритья, крем после бритья, мыло, зубные щетки и зубные пасты.

 Как помочь?

 Принести помощь можно лично в приемную Администрации муниципального округа Хамовники.

 Адрес: г. Москва, ул. Пречистенка, д. 14/1, стр. 1, каб. №5

Часы работы:

Понедельник – четверг: с 9:00 до 18:00

Пятница: с 9:00 до 16:45

Если у вас есть вопросы по сбору или вы хотите организовать передачу помощи от коллектива, пожалуйста, звоните в приемную администрации по тел.: 8 (499) 766-91-98

Дорогие соседи, жители Хамовников и все неравнодушные москвичи!

 Каждая принесенная коробка пазлов, каждая пара теплых носков и каждый тюбик зубной пасты — это не просто вещь. Это послание. Послание о том, что мы помним, мы ценим и мы рядом. Что за подвигом на поле боя следует наша забота в тылу.

 Давайте вместе соберем эти коробки помощи. Давайте вернем нашим воинам не только здоровье, но и уверенность в том, что дома их ждут и им всегда готовы подставить плечо. Протянем руку помощи тем, кто защитил нас. Ждем вас на Пречистенке, 14/1, каб.5